Fitbit vyrábí řadu fitness náramků, chytrých hodinek a příslušenství, které můžete použít ke sledování kroků, cvičení, srdeční frekvence, hmotnosti a dalších. Společnost má také mobilní aplikace pro iOS a Android a řídicí panel v prohlížeči, kde můžete sledovat svůj pokrok v průběhu času a ručně zaznamenávat tréninky. Jak tedy fungují a stojí za to je koupit?
Co je to Fitbit?
Fitbit má produkty ve dvou hlavních kategoriích – chytré hodinky a fitness trackery – a také některé příslušenství. Společnost je nejznámější pro své fitness bandáže, z nichž existují tři řady: Charge, Inspire a Ace.
Řada Fitbit Charge je nejpokročilejší (a nejvyšší cena). Dodává se se dvěma pásky, ve velikosti malé a velké, a je dodáván v několika barvách. Některé modely speciální edice Charge podporují Fitbit Pay, mobilní platební aplikaci společnosti. Nabíjecí fitness náramky mají funkce, jako je dotyková obrazovka, upozornění na chytrém telefonu, sledování aktivit a informací souvisejících se zdravím, automatická detekce cvičení a voděodolnost, takže si je můžete vzít i na plavání.
The Inspire je téměř stejně pokročilý jako Charge. Dodává se s vestavěným monitorem srdečního tepu a sleduje spánek. Na pásku můžete dostávat oznámení o hovorech, textových zprávách a připomenutích v kalendáři. Ve skutečnosti je řada Inspire téměř totožná s vyšší třídou Charge s několika malými výjimkami. Náramky Inspire nemají vestavěné GPS ani výškoměry Charge, takže budete muset používat GPS svého telefonu a nebudete moci sledovat vystoupané schody. Chybí jim také funkce mapy intenzity cvičení nabíjecích pásem. Kromě těchto funkcí se to všechno týká konstrukce. Charge je odolnější.
Konečně, fitness náramek Ace je určen pro děti od šesti let. Je to malé zařízení, které se připojuje k náramku a sleduje kroky a fyzickou aktivitu a může zobrazovat upozornění na příchozí hovory, pokud je připojeno k chytrému telefonu. Ace je odolný proti stříkající vodě, ale ne plave, takže ho dítě může nosit ve sprše, ale ne v bazénu.
S kterýmkoli z nich získáte spoustu funkcí chytrých hodinek, které vám umožní bezproblémovou interakci s telefonem. Budete si moci prohlížet oznámení, používat konkrétní sadu aplikací, ovládat hudbu a dokonce používat svého oblíbeného hlasového asistenta.
Fitbit má dvě řady chytrých hodinek, Versa a Sense. Obě řady chytrých hodinek Versa a Sense jsou nejvíce funkcemi nabité dostupné Fitbity. V obou řadách najdete téměř jakýkoli typ senzoru, ve který byste mohli doufat ve fitness trackeru, včetně sledování ušlých kroků, srdeční frekvence, vyšlých schodů, spánku a spalování kalorií.
Řada chytrých hodinek Sense má oproti Versa několik výhod pro ty nejserióznější fitness nadšence. Dodává se s několika dalšími senzory, které monitorují vlhkost pokožky, běžný indikátor stresu a teplotu pokožky. Tyto senzory jsou dodávány spolu s nástroji pro zvládání stresu a upozorňují vás na vysokou a nízkou tepovou frekvenci.
Fitbit Pay je k dispozici na lince Versa i Charge pro mobilní platby.
Pokud jde o příslušenství, Fitbit má chytrou váhu (Aria), která se synchronizuje s aplikací Fitbit a náhradními náramky.
Jak Fitbits fungují a co Fitbits dělají
I když existuje řada produktů Fitbit, které dělají různé věci, fitness náramky a hodinky na všech stopách. Mnozí dokážou rozpoznat běžná cvičení, jako je běh a jízda na kole, a někteří umí sledovat plavání. Poté se můžete podívat do aplikace Fitbit, abyste viděli svůj pokrok za den nebo týden a podle toho upravit své cíle. Pokud má váš Fitbit GPS, můžete také vidět mapu své trasy, tempa a nadmořské výšky.
Do aplikace nebo na řídicí panel Fitbit.com můžete přidat zkratky cvičení pro cvičení, která nejsou automaticky rozpoznána, jako je jóga. Zde můžete přidat cíle pro každé cvičení na základě času, vzdálenosti nebo spálených kalorií. Pak budete moci začít a ukončit cvičení za běhu.
Zařízení Fitbit používají k měření vašich pohybů akcelerometr. Akcelerometr bere údaje o pohybu a převádí je do digitálních měření, pomocí kterých Fitbits počítá vaše kroky a měří vzdálenost, kterou jste urazili, spálené kalorie a kvalitu spánku.
Pro kroky používá Fitbits algoritmus k vyhledání pohybů, které naznačují, že osoba jde. Pokud jedete po hrbolaté silnici, tento pohyb se může zaregistrovat jako kroky, takže se ujistěte, že rozumíte přesnosti Fitbitu. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků při měření vzdálenosti a spálených kalorií, nezapomeňte změřit svůj krok a zaznamenat jej do aplikace Fitbit a udržovat svou váhu aktuální.
Fitbity, které počítají patra – lety chozené nahoru – používají výškoměr, který detekuje, zda jedete nahoru nebo dolů. Pokud jdete nahoru, registruje jedno patro na každých 10 stop, které jdete.
Sečteno podtrženo
Vzhledem k tomu, že zařízení Fitbit běží na proprietárním operačním systému, nemají přístup k mobilním platebním platformám jiných stran, včetně Apple Pay, Samsung Pay a Google Pay. Fitbit Pay funguje s telefony Android, iOS a Windows a je k dispozici ve více než desítce zemí včetně Spojených států, Kanady, Austrálie, Singapuru a několika evropských zemí. Budete také muset propojit svůj účet s kompatibilní bankou; Fitbit vede průběžný seznam na svých webových stránkách. Při registraci funguje Fitbit Pay podobně jako konkurence.
Fitbits vs. chytré hodinky
Některé chytré hodinky zvládnou všechny nebo většinu z výše uvedeného, včetně Apple Watch, Samsung Galaxy Watch a modelů, které používají Wear (dříve Android Wear). Obecně jsou tyto hodinky o něco dražší než fitness řemínek Fitbit a dokonce více než chytré hodinky Fitbit Ionic a Versa.
Chytré hodinky Fitbit však mají přístup k méně aplikacím než hodinky Apple, Samsung a Wear, protože běží na OS Fitbit. Rozhraní se také chová odlišně od toho, které běží na vašem smartphonu. Existují omezení ve způsobu interakce s oznámeními. Pokročilejší chytré hodinky vám umožní dělat spoustu věcí, aniž byste museli vytahovat smartphone, včetně odpovídání na zprávy a dokonce i přijímání telefonních hovorů (pouze modely LTE). Stejně jako chytré hodinky Wear jsou hodinky Fitbit OS kompatibilní s Androidem i iOS. Pokud jde o mobilní platby, hodinky Fitbit fungují s Fitbit Pay, zatímco ostatní fungují s Apple Pay, Samsung Pay a Google Pay.
Chytré hodinky Fitbit považujte za levnější základní zařízení ve srovnání s velkými lidmi. Pokud je cena u pokročilejších chytrých hodinek příliš vysoká, zvažte možnost vyzkoušet chytré hodinky Fitbit, abyste zjistili, zda je vůbec rádi nosíte.
