Apple TV přichází s několika skvělými nástroji pro udržení kondice. Siri Remote obsahuje akcelerometr a gyroskop pro detekci řady pohybů a gest. Apple TV lze také integrovat s dalšími zařízeními, jako jsou Apple Watch nebo iPhone. Funguje také s připojeným cvičebním vybavením, které si možná plánujete pořídit domů.
Zde jsou čtyři skvělé aplikace, které ukazují, jak vám Apple TV může zabránit stát se gaučovým povalečem.
Nejlepší pro každodenní cvičení: DailyBurn
Co máme rádi
- Personalizované hodnocení a cvičební plány.
- Tisíce cvičení ve více než 25 programech.
- Nové každodenní cvičení Burn 365 každý den.
- 30denní bezplatná zkušební verze.
Co se nám nelíbí
- Po bezplatné zkušební verzi je nutné základní nebo prémiové předplatné.
- Automatické obnovení nákupu po bezplatné zkušební verzi, pokud nebude zrušeno.
- Drahé předplatné.
Pokud jste již dříve používali cvičební aplikace pro streamování, možná jste narazili na DailyBurn, protože je k dispozici téměř na každé platformě. Tato všudypřítomnost znamená, že k aplikaci můžete přistupovat také na téměř jakémkoli mobilním zařízení, ale aplikace postrádá některé funkce, které mohou poskytovat jiné podobné aplikace.
Avšak DailyBurn nabízí tolik typů a úrovní cvičení, že snadno najdete ty, které chcete sledovat. Nejde jen o kardio a vysoce intenzivní cvičení; najdete také programy jógy a pilates. Relace jsou jasné a obsahují tipy na věci, jako je držení těla a způsoby, jak upravit každý pohyb.
Nejlepší pro tréninková cvičení: Streaks Workout
Co máme rádi
- 30 cviků bez vybavení a čtyři délky tréninku.
- Tipy pro zlepšení techniky.
- Vestavěný časovač a statistiky.
- Rozdělené na krátké kousky cvičení.
Co se nám nelíbí
- Opakuje cvičení náhodně.
- Animace nestačí k předvedení cvičení.
- Žádný strečink nebo jóga.
Streaks Workout promění vaši televizi ve vašeho osobního trenéra. Aplikace vám umožní navrhnout si rutinu na základě vaší kondice a dostupného vybavení.
Aplikace je jasně srozumitelná s vynikajícími ilustracemi, které vám pomohou správně cvičit, nástroji pro sledování pokroku a výběrem dalších funkcí navržených tak, aby vám pomohly žít dobře.
Nejlepší pro fitness a soustředění: Yoga Studio
Co máme rádi
- Videa z více než 190 lekcí jógy a meditace.
- Vhodné pro všechny úrovně dovedností.
- 5- až 60minutové cvičení.
- Jasné pokyny.
Co se nám nelíbí
- Některé reklamy.
- Vyžaduje se měsíční předplatné.
Fitness není jen o frenetickém opakovaném cvičení; disciplinované pohyby z jógy a pilates mohou také znamenat velký rozdíl. Yoga Studio nabízí více než 190 lekcí jógy a meditace, které můžete absolvovat z pohodlí vašeho domova.
Tyto lekce jsou ve formě snadno sledovatelného videa a trvají od 5 minut až po hodinové cvičení. Ještě lepší je, že se aplikace synchronizuje s vašimi mobilními zařízeními, takže budete mít také přehled o svých rutinách, ať jste kdekoli.
Nejlepší pro dietní pomoc: Příběhy z kuchyně
Co máme rádi
-
Krásné obrázky a videa.
- Mnoho videí s návody ke zlepšení kuchařských dovedností.
- Doprovodná aplikace pro iOS generuje seznamy potravin.
Co se nám nelíbí
- K získání ingrediencí a seznamů potravin potřebujete zařízení iOS.
- Aplikace Apple TV neposkytuje všechny informace o receptu.
Pokud se živíte slazenými nápoji a průmyslově zpracovanými potravinami, nemá smysl se trápit počítadly kalorií. Musíte udělat kořenovou změnu ve svých stravovacích návycích, což znamená připravit si vlastní jídlo. Pokud chcete mít kontrolu nad tím, co je v tom, co jíte. tato aplikace vám s tím pomůže – protože dobré jídlo začíná lepšími ingrediencemi.
Kitchen Stories vám toho umožní dosáhnout díky inspirativním videoreceptům a podrobným návodům na přípravu jídel. Mezi speciální funkce patří automaticky generovaný nákupní seznam, kalkulačka množství a integrovaný časovač.
