CES 2021: Méně stresu, relaxujte a lépe spěte

Obsah:

CES 2021: Méně stresu, relaxujte a lépe spěte
CES 2021: Méně stresu, relaxujte a lépe spěte
Anonim

Klíčové poznatky

  • Jedním z trendů, které uvidíme na výstavě Consumer Electronics Show 2021, je nárůst wellness technologií.
  • Technické inovace wellness zahrnují nositelná zařízení, polštáře, vnitřní zahrady a další.
  • Odborníci říkají, že wellness technologie nám umožňuje převzít kontrolu nad naším fyzickým a duševním zdravím jednoduššími způsoby.
Image
Image

Výstav spotřební elektroniky 2021 (CES) bude letos virtuální, ale i tak uvidíme všechny nejnovější nové technologické produkty a trendy. Mnoho produktů je letos zaměřeno do kategorie wellness, protože potřeba zvýšit naši pohodu se stala prioritou více než kdy předtím.

Od jedinečných nositelných zařízení po špičkové polštáře a holistickou zahradu, odborníci tvrdí, že wellness technologie, která bude debutovat na veletrhu CES 2021, představuje širší trend v oboru, který směřuje k personalizaci našich návyků prostřednictvím technologií.

„Wellness technologie jsou pro tento rok i další roky tak důležité, protože nám umožňují snáze se zapojit do zdravého životního stylu, který nám pomáhá prodloužit život bez nemocí,“napsal Michael D. Ham, spoluzakladatel a provozní ředitel společnosti Pure365., v e-mailu na Lifewire.

Wearables Wearables

Zatímco nositelná zařízení nejsou na technologické scéně žádnou novinkou, nositelná zařízení zaměřená na wellness jsou stále populárnější, jak je vidět v náhledech produktů na letošním veletrhu CES 2021.

Odborníci říkají, že nositelná zařízení jsou užitečná při poskytování údajů o našem zdraví a pokroku v oblasti zdraví v reálném čase.

„Dalším posunem, který jde ruku v ruce s [technologií wellness], je lepší pochopení toho, jak individualizovaný je ‚wellness‘,“napsala Sophie Welsman, přidružená ředitelka výzkumu a poradenství ve společnosti The Sound, e-mailu Lifewire.

"Technologie, která pomáhá lidem shromažďovat a používat data k přizpůsobení jejich wellness návyků (ať už jde o to, co jíst, jak dlouho spát, kdy nebo jak cvičit nebo jak úspěšná byla jejich meditace) bude hrát pokračující role."

Image
Image

Jedno z těchto nositelných zařízení slibuje, že bude „budoucností péče o sebe“. Cove, vytvořený společností Feelmore Labs, si klade za cíl snížit stres a úzkost (což mnozí z nás za poslední rok zažili.)

Zařízení funguje tak, že za ušima aplikuje jemné vibrace, což umožňuje přirozené biologické cestě mezi kůží a mozkem aktivovat tu část mozku, která reguluje úzkost, což vede k hlubokému pocitu klidu.

Pak je tu BLADE, vytvořený společností SOUL, který se nazývá Fitbit pro vaše ucho. Zařízení využívá umělou inteligenci k analýze pohybu vašeho těla, aby vám v reálném čase poskytla rady pro koučování, jako jsou tipy na běžeckou formu, šířku kroku a zlepšení celkového výkonu při cvičení.

Zpět k základům

V novém roce, kdy máme ještě spoustu času, se mnozí zabývají novými koníčky, jako je zahradničení, aby se zaměstnali a snížili stres tím, že se zabývají něčím, co je baví.

Odborníci tvrdí, že wellness nezahrnuje pouze fyzické zdraví, ale také opětovné spojení se základy, jako je příroda.

Image
Image

„Jsem nadšený z wellness techniky, která se nezaměřuje pouze na fyzické zdraví, ale také nám pomáhá znovu se spojit s naším přirozeným světem prostřednictvím principů biofilního designu (tj. vnitřní zahrady, umění/obrazy, zvukové plochy), “napsal Ham."Když jsme schopni se denně napojovat na přírodu, umožňuje nám to lépe porozumět tomu, odkud pochází dobré zdraví."

Vůbec první plně automatizovaný vnitřní vertikální systém pěstování plodin bude představen na veletrhu CES 2021. Gardyn používá nový druh technologie zvanou hybridní technologie, která poskytuje přístup k čerstvým plodinám v našich domovech.

Kompletní s asistenční aplikací na bázi umělé inteligence může systém pěstovat až 30 rostlin současně pomocí integrovaného LED osvětlení a šestigalonového zásobníku vody, který je plně autonomní po celé týdny bez přidávání vody.

Spánek na dobrou noc

S ohledem na to všechno je technologie spánku letos na CES obrovská.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí potřebují dospělí k dosažení nejlepšího zdraví a pohody sedm nebo více hodin spánku za noc.

Mnoho z nás mělo minulý rok pravděpodobně bezesné noci, ale technologické společnosti vystupující na letošním veletrhu CES se snaží bojovat proti našemu kolektivnímu nedostatku spánku.

Jeden takový chytrý polštář se snaží vyřešit problém neklidných spáčů automatickým nastavováním své výšky tak, aby se přizpůsobil tomu, v jaké poloze člověk spí. Interaktivní inteligentní polštář AirCozy má dokonce řešení pro chrápání: dokáže detekovat chrápání a jemně zatřepat polštářem nahoru a dolů, abyste zabránili chrápání, a zároveň vás povzbudí ke spánku na boku, nikoli na zádech.

Doporučuje: