O zdravotních přínosech psacích stolů ve stoje bylo provedeno mnoho výzkumů a ty nejlepší podložky na psací stoly k stání zajišťují, že nezpůsobují více problémů, než vyléčí. Mohou zmírnit tlak na vaše klouby, chodidla a nohy a díky nim je stání téměř stejně pohodlné jako sezení.
Samozřejmě je budete chtít spárovat s jedním z nejlépe stojících psacích stolů a najít nejlepší stojací podložku z našeho pečlivě vybraného seznamu níže.
Celkově nejlepší: Stojací podložka na stůl Ergodriven Topo
Pokud jste aktivním jezdcem a hledáte celkově více odpružení, 26.2 x 29 x 2,7 palce Topo podložka od Ergodriven je špičková volba, která kontroluje všechny krabice na stojící podložce. Topo, navržený tak, aby se dal snadno polohovat pouze jednou nohou, vás pohání k pohybu a natahování, když stojíte na jeho polstrovaném polstrování vyrobeném z polyuretanové pěny. Topo staví na myšlence, že na rozdíl od běžeckého pásu nebo balanční desky je pohyb podvědomý a eliminuje tak nechtěné rozptýlení na podložce, která napodobuje terén přírodního prostředí. Na konci dne, schopnost překřížit chodidla, stát s jednou nohou vpřed, chodidla od sebe nebo stát s jednou nohou mimo zem, to vše slouží k odstranění tlaku na záda, nohy, ramena a paty. Je odolný proti polití, propíchnutí a je dodáván se sedmiletou zárukou.
Nejlepší pro aktivní typy: CubeFit TerraMat stojící podložka na stůl
Pokud je na vašem seznamu vysoké stání po celý den, CubeFit TerraMat stojící podložka na stůl je fantastickou volbou, která nabízí více pozic pro různé druhy natahování a polohování nohou. TerraMat o rozměrech 30 x 27 x 2,5 palce nabízí celkem 11 různých potenciálních postojů, což zajišťuje, že najdete spoustu pohybu a způsobů, jak načerpat energii po celý den. Plochá protiúnavová část podložky nabízí odpočinek pro nohy, zatímco vyvýšené oblasti dodávají chodidlům a klenbám malou masáž. Podpěrná dráha a silový klín pomáhají střídat polohu chodidel pro protahování vnějších lýtek a tlakové špičky vás nutí sundat si boty a probudit nohy vítanou stimulací. Balanční tyč zakulacuje zbytek potenciálního polohování, což je určeno k tomu, aby se chodidlo opíralo o tyč (můžete střídat nohy nebo dokonce dát obě nohy nahoru).
Nejlepší krátké použití: Royal Anti-Fatigue Comfort Mat
Celodenní stání není pro každého. Ať už jde o práci nebo zábavu, někdy si potřebujete odpočinout, což je místo, kde přichází na scénu Royal Anti-Fatigue Comfort Mat. Má rozměry 20 x 39 x.75 palců a zmírňuje až 40 procent tlaku na vaše chodidla, kolena, spodní část zad a klouby. Plochý design zajišťuje, že se podložka nebude volně pohybovat a je také odolná proti propíchnutí a roztržení. Dodává se v řadě barev, včetně černé, vínové a karamelově hnědé.
Nejlepší proti únavě: Podložka na stůl Ergohead
Pokud je vaše kritérium číslo jedna proti únavě, je podložka Ergohead Standing Desk Mat tou nejlepší volbou. Vpředu jsou dvě masážní oblasti, které jsou navrženy tak, aby pomohly zvýšit krevní oběh a zapojení svalů. Tři masážní valy po stranách a vzadu pomáhají řídit další pohyb a pohyb ke snížení celkové únavy. Ergohead o rozměrech 26 x 28 x 2,6 palce se skvěle hodí do většího prostoru, kde již máte prostor pro stání a pohyb. Díky umístění na okraj bez použití rukou se podložka snadno přemístí po místnosti. Je vyrobena ze 100% polyuretanové pěny a působí plyšově.
Nejlepší pro boty: CumulusPRO Commercial Couture proti únavě stojící podložka na stůl
Na komfortní podložce CumulusPRO Commercial Couture Anti-Fatigue Comfort nejsou žádné ozdobné okraje nebo hřebeny, ale o to přesně jde. Podložka je k dispozici v šedé a černé barvě a o rozměrech 24 x 36 x 0,75 palce. Tato podložka využívá technologii tlumeného jádra a polyuretanovou pěnu, které snižují únavu. CumulusPRO je navíc ideální volbou pro celodenní stání bez zouvání bot. Má doživotní záruku, ale je také odolný proti propíchnutí díky vrchní vrstvě ze syntetické kůže šetrné k životnímu prostředí.
Nejlepší stojící stůl: Protiúnavová podložka Butterfly, která není plochá
Slza ve středu ergonomické neploché stojací podložky Butterfly, ideální pro milovníky stojícího stolu, kteří si užívají změnu tempa během pracovního dne, podporuje pohyb a rozsah pohybu kotníků. Ekologická podložka z polyuretanové pěny se snadno vysune zpod stolu pouze jednou nohou pro rychlé polohování po celý den. Vyvýšené hrbolky na křídlech podložky poskytují přirozenou polohu, kam by bříška chodidel padala, což pomáhá vytvořit uklidňující zážitek podobný masáži pro unavené nohy. Dodatečné zvýšené okraje ve středu podložky, stejně jako po celém jejím vnějším okraji, nabízejí množství možností poloh pro zvýšenou flexibilitu a pohyb pro diagonální dělené postoje, které zapojují vaše prsty. Je k dispozici ve třech barvách a má rozměry 37,2 x 25 x 3,5 palce.
Co hledat ve stojící podložce na stůl
Rozměry - Chcete zakrýt malý prostor pod stolem nebo rozvinout podložku na stůl o velikosti koberce? Stojací podložky na stůl se dodávají v různých tvarech a velikostech, takže si nezapomeňte vybrat možnost, která se fyzicky vejde pod váš stůl, ale zároveň se hodí ke způsobu vaší práce. Pokud se budete trochu pohybovat, možná budete chtít vyzvednout o něco větší podložku pro maximální pohodlí.
Ergonomie – Zatímco některé podložky na psací stůl jsou zcela ploché, jiné nabízejí 3D funkce, na kterých mohou vaše nohy odpočívat, například zvýšené okraje. Ty lze použít k protažení nohou a změnit způsob, jakým stojíte. Je dobré vyzkoušet některé z těchto ergonomických doplňků, abyste zjistili, co vám poskytuje nejpohodlnější zážitek.
Materiál - Máte raději tvrdší povrch na stání nebo něco trochu měkčího? Pokud pracujete z domova, můžete být bosí a možná budete chtít zvážit podložku s měkkým gelovým vnitřkem pro pohodlí. V opačném případě budou odolnější rohože lépe odolávat teniskám a botám.
FAQ
Pomůže protiúnavová podložka na stůl na stání?
Podložka pod psací stůl může pomoci zmírnit tlak na vaše klouby a kolena. Některé podložky na stůl také nabízejí lepší přilnavost a texturované prvky, což snižuje námahu při dlouhém stání. To platí zejména, pokud je vaše podlaha dřevěná, protože rohož může poskytnout dodatečné odpružení pro tvrdé povrchy.
Můžete nosit boty na podložce na stůl?
Některé stojací podložky na stůl jsou navrženy k nošení bez bot, jako například podložka Ergohead Standing Desk Mat. Většinu ostatních stojacích podložek lze ale nosit s botami a jsou snadno omyvatelné. Pokud si děláte starosti s udržováním čisté podložky na stůl, můžete ji otřít dezinfekčními ubrousky nebo teplou vodou a mýdlem a hadříkem na nádobí.
Můžete použít stojací podložku na stůl na všechny povrchy?
Stojací podložky na psací stůl lze použít na všechny povrchy, i když poskytnou nejvíce dodatečného tlumení pro dřevěné a dlážděné podlahy. Většina má přilnavou spodní část, takže nebudou klouzat po povrchu nebo koberci.
