Nejlepší sluchátka na spaní jsou dokonalým způsobem, jak maskovat vnější hluk a zároveň vdechovat váš oblíbený bílý šum, aby vás jemně ukolébal ke spánku. Tato sluchátka se vyznačují nízkým profilem, který buď dobře padne do ucha, nebo je zabudován do plyšové čelenky, aby se zabránilo nepohodlí při spánku na boku.
Modely, jako jsou sluchátka CozyPhones Sleep Headphones, mohou být docela dobře jedny z nejpohodlnějších dostupných sluchátek a nabízejí téměř celou noc, ale bohužel nejsou bezdrátová. Pro toto pohodlí se budete chtít podívat na AcousticSheep Bluetooth SleepPhones.
Pokud hledáte další způsoby, jak studovat metriky vašeho spánkového cyklu, nezapomeňte se podívat na naše nejlepší aplikace pro Apple Watch pro sledování spánku, než kývnete na naši sbírku nejlepších sluchátek pro spánek.
Celkově nejlepší: MAXROCK Sleeping Earbuds
Stejně jako všechny ostatní v tomto seznamu vám sluchátka MAXROCK pomohou usnout, ale to není vše, k čemu jsou dobrá. Vestavěný mikrofon také umožňuje volat a přijímat hovory na většině chytrých telefonů a pohodlná sluchátka zůstanou na svém místě i při intenzivním cvičení.
Víceúčelové tlačítko usnadňuje přijímání hovorů, a co je důležitější, pozastavení, přehrávání a přeskakování skladeb, aniž byste museli ve tmě hledat telefon.
Sluchátka se dodávají v malé škále barev a jsou překvapivě odolná vzhledem k ceně, se silnými silikonovými náušníky, které zvládnou spoustu zneužívání. Odvádějí dobrou práci při blokování vnějšího hluku a po vložení sotva vyčnívají ven z ušního kanálu, takže se na nich leží pohodlněji než na většině sluchátek.
Jako obvykle u tohoto typu sluchátek jsou 1/4” měniče lepší pro mluvené slovo nebo okolní zvuky než hudbu s dunivými basy.
Nejlepší rozpočet: Koss "The Plug" sluchátka do uší
Většina z těchto sluchátek nezruinuje, ale tento model Koss ve stylu špuntů do uší je ideální pro ty, kteří mají nízký rozpočet. Je to neobvyklý design, ale hroty z paměťové pěny udržují sluchátka pevně usazená ve zvukovodu. Tato přiléhavost pomáhá blokovat více zvuku než konkurence a přitom zůstává pohodlná i pro osoby s postranním spaním.
Sluchátka jsou dodávána s extra koncovkami – překvapivé v této cenové hladině – a jsou dostatečně malá a lehká, aby je v případě potřeby snadno strčili do kapsy nebo tašky na noc. K dispozici v řadě barev, na těchto skvělých levných pomůckách na spaní se vám jen máloco nelíbí.
Nejlepší Splurge: Bose Sleepbuds II
Pokud se v noci přehazujete kvůli stresu, vyrušování ze strany sousedů nebo chrápajícího partnera, Bose Sleepbuds II nabízí drahé, ale účinné řešení maskování hluku, které vám pomůže spát klidněji. Tato bezdrátová sluchátka jsou malá a jsou navržena tak, aby se pohodlně vešla do vašich uší, aby pasivně blokovala hluk, aniž by přidávala další objem (skvělé pro osoby spící na boku) a snižovala možnost, že vypadnou.
Pasivní potlačení hluku není jediná věc, kterou tyto pomůcky pro spánek mají. Hrají také uklidňující zvuky, které jsou speciálně navrženy tak, aby maskovaly zvuky, které mohou odvádět pozornost od spánku a podporovat relaxaci. Pokud jste na hraně, tato malá, ale mocná sluchátka jsou podpořena spánkovou studií Bose, která ukázala, že účastníci, kteří měli potíže s usínáním a usínáním, ve skutečnosti usnuli snadněji a celkově zaznamenali lepší kvalitu spánku.
Pokud jde o interakci s tímto příslušenstvím pro spaní, vše se provádí prostřednictvím doprovodné aplikace, včetně výběru a načítání nových zvuků, nastavení budíků a jejich připojení a zapnutí. Pouzdro pohodlně nabíjí sluchátka a vypíná je, aby se šetřila baterie, a můžete očekávat až 30 hodin z plně nabitého pouzdra nebo až 10 hodin se samotnými Sleepbuds.
"Sluchátka Sleepbuds II jsou investicí, která by se mohla vyplatit v podobě kvalitních hodin spánku." – Yoona Wagener, tester produktů
Nejlepší klips: Tenká sluchátka Panasonic RP-HS46E-K
Pokud se vám sluchátka příliš bolí na nošení celou noc a čelenky jsou příliš horké a zpocené, podívejte se místo toho na Panasonic RP-HS46E-K Slim.
Ploché ovladače se připínají na každé ucho, a i když si jich všimnete, když ležíte na boku, díky nízkému profilu jsou pohodlnější, než byste čekali. Někteří lidé s postranními lůžky stačí umístit jedno sluchátko mezi ucho a polštář, místo aby je připnuli, takže se po usnutí mohou odkutálet.
Sluchátka jsou vzhledem k ceně poměrně odolná a dodávají se s kabelem o délce čtyři stopy. Stejně jako u mnoha dalších zde uvedených levných modelů se dodávají se standardní 3.5mm zástrčka. S minimálním potlačením hluku fungují lépe v relativně tichých prostředích. Dochází také k přiměřenému úniku zvuku, takže možná budete muset snížit hlasitost, pokud jste vedle lehkého spánku.
Nejlepší bezdrátové: AcousticSheep Bluetooth SleepPhones
Vzhledem k tomu, že mnoho nových chytrých telefonů je dodáváno bez konektoru pro sluchátka, musíte buď používat otravný adaptér, nebo se místo toho rozhodnout pro sluchátka s podporou Bluetooth. AcousticSheep vyrábí své SleepPhone ve stylu čelenky již několik let, včetně modelů Bluetooth v řadě barev, látek a velikostí.
Zatímco bezdrátová sluchátka mají nevýhodu v tom, že vyžadují pravidelné nabíjení, nedostatek kabelu zabraňuje zamotání v noci. Společnost slibuje dostatečnou výdrž baterie na to, abyste přežili noc, nabíjení přes micro-USB nebo na nejvyšším modelu indukční nabíječkou podobnou elektrickému zubnímu kartáčku nebo chytrým hodinkám.
Ploché reproduktory jsou pohodlné na delší ležení a díky možnosti vybrat si velikost (malé, střední nebo velké) a látku (fleece nebo lehčí, prodyšnější tkanina) jsou vhodné pro širší rozsah nositelů. Můžete si také vybrat mezi modely s mikrofonem nebo bez mikrofonu.
Stejně jako u všech sluchátek ve stylu čelenky, jako jsou tato, mají SleepPhones dvojitou funkci také jako maska na oči, takže jasné světlo a východ slunce nebudou rušit váš spánek.
Naším nejlepším výběrem pro nejlepší sluchátka na spaní jsou MAXROCK Sleeping Headphones (zobrazit na Amazonu). Pokud však hledáte o něco prémiovější model s možností bezdrátového připojení, AcousticSheep Bluetooth SleepPhones (zobrazit na Amazonu) jsou vynikající volbou.
O našich důvěryhodných expertech
Yoona Wagner píše pro Lifewire od roku 2019 a specializuje se na werables a lifestylové technologie. Má zkušenosti s technickým a obsahovým psaním.
Co hledat u sluchátek na spaní
Style
Sluchátka na spaní se dodávají ve dvou převládajících stylech: Sluchátka a čelenky. Čelenky mohou být lepší pro spáče na boku a na břiše, i když některá sluchátka jsou navržena tak, aby byla dostatečně malá, aby dobře fungovala, i když na nich spíte. Před zakoupením páru je důležité vzít v úvahu polohu při spánku – a to, co je pro vás pohodlné.
Hudba vs. bílý šum
Chcete usínat při hudbě, ale po hodině se vypne? Nebo chcete celou noc poslouchat bílý šum? Některá sluchátka umožňují pouze předem nahraný bílý šum, zatímco jiná přehrají vybrané skladby z vašich seznamů skladeb. Zjištění druhu hluku, který potřebujete – a také toho, jak dlouho chcete, aby vydržel – vám pomůže zúžit výběr sluchátek.
Hladina hluku
Je těžké přehlušit hluk z ulice (a téměř nemožné ztlumit hlasité chrápání), takže to vezměte v úvahu při výběru sluchátek. Různé druhy bílého šumu budou účinné na různé typy zvuků, takže si možná budete chtít vybrat sluchátka s více možnostmi.
FAQ
Jaký je nejlepší způsob čištění sluchátek?
Sluchátka se mohou při opakovaném používání pěkně zašpinit a v extrémních případech může nános dokonce začít ovlivňovat kvalitu a funkčnost zvuku. Naštěstí je jejich čištění docela jednoduché: popadněte měkký hadřík a odstraňte veškerou povrchovou špínu, kterou můžete, a pak už jen zaútočte na všechna zákoutí papírovou utěrkou a Q-tipem, který byl namočený v lihu. Pokud můžete, sejměte náušníky, abyste odstranili veškeré skryté nahromadění, a roztáhněte pásek na maximální nastavení.
Jak funguje potlačení hluku ve sluchátkách?
Pasivní potlačení hluku je velmi analogové řešení, které spoléhá na věci, jako je další vycpávka k tlumení vnějšího hluku, ale je to výrazně méně efektivní a aktivní technologie potlačení hluku. ANC nasazuje mikrofony k detekci nízkofrekvenčního šumu a náhlavní souprava ve skutečnosti přehraje fázově invertovaný tón, aby byl hluk vynulován dříve, než se dostane k vašim uším.
Co určuje kvalitu zvuku ve sluchátkách?
Kvalita zvuku je výsledkem řady různých faktorů, z nichž některé jsou specifické pro sluchátka a některé platí šířeji bez ohledu na výstupní zařízení. Při hodnocení kvality zvuku testujeme vše od frekvenční odezvy na nízkém, středním a vysokém konci spektra, zvukovou scénu, harmonické zkreslení, přesnost zvuku a další.
