Pokud vlastníte chytré hodinky se systémem Wear (dříve Android Wear), operačním systémem Google šitým na míru pro nositelná zařízení, je pravděpodobné, že hledáte nějaké solidní aplikace. Některé z nejlepších celkových stažení pro uživatele Wear jsme popsali v předchozím příspěvku. Zde se hlouběji ponoříme do aplikací, které vám pomohou využít vaše chytré hodinky, abyste zůstali fit a měli přehled o vašich tréninkových datech.
Dobrý výchozí bod: Google Fit
Google Fit je předinstalován na všech nových telefonech Android, a pokud máte zařízení Wear, můžete Google Fit používat jako hlavní fitness aplikaci na svých chytrých hodinkách. Chcete-li to provést, přejděte do aplikace Wear v telefonu a jako výchozí nástroj pro sledování aktivity vyberte Google Fit.
Aplikace Google Fit pokrývá většinu základů, které najdete na samostatných zařízeních pro sledování aktivity, jako jsou kroky ušlé za den, celkové aktivní minuty, ujetá vzdálenost a spálené kalorie. Přidává dokonce několik zábavných a jedinečných funkcí, včetně Paced Walking, kde můžete přidat jemné zvukové pozadí k jakékoli hudbě nebo obsahu, který posloucháte, a nevědomky zrychlit tempo.
Aplikace Google Fit automaticky synchronizuje data se zařízeními Wear, a pokud máte hodinky Wear, které obsahují monitor srdečního tepu, mohou sledovat i váš srdeční tep. Navíc se Google Fit integruje s mnoha dalšími fitness aplikacemi Wear, včetně několika uvedených v seznamu níže.
Některá zařízení Android dokonce podporují aktualizaci Google Fit, která měří vaši srdeční frekvenci a dýchání prostřednictvím předního a zadního fotoaparátu telefonu.
Zombie, utíkejte
Co máme rádi
- První čtyři mise jsou zdarma, každý týden odemkněte další.
- Vlastní seznamy skladeb.
- Statistiky běhání a her poskytují další motivaci.
Co se nám nelíbí
- Naměřené vzdálenosti nejsou vždy přesné.
- Pokud nedeaktivujete optimalizaci baterie, má tendenci se zavírat.
Jaký lepší způsob, jak zvýšit tepovou frekvenci, než použít aplikaci, která vás pustí do mise a zadá vám úkoly s předběhnutými zombie? Ať už dáváte přednost chůzi, joggingu nebo běhu, toto oblíbené stahování vás povzbudí, abyste věci urychlili, když je aktivní režim „zombie chase“.
Aplikace obsahuje 200 misí a pohlcující zážitek je zčásti audiokniha, zčásti tréninkový trenér (nebo alespoň motivátor). Zvláště pokud se při dlouhých bězích snadno nudíte, Zombies, Run! stojí za stažení, protože vás určitě zabaví. A nemusíte obětovat ani poslech své oblíbené hudby; aplikace zkombinuje vaše melodie s příběhem, takže i když zrovna „neběžíte o život“, když začnou zvuky zombie, budete mít pozitivní teplotu, kterou potřebujete.
7–7minutové cvičení
Co máme rádi
- Není potřeba připojení k internetu.
- Slušná rozmanitost cvičení.
Co se nám nelíbí
- Chybí zahřívací a relaxační cvičení.
- Placená verze je drahá.
Tato aplikace je navržena tak, aby pomohla zaneprázdněným uživatelům Wear zapojit se do rychlého a snadného cvičení. Jak jste mohli uhodnout z názvu, cvičební plány jsou sedm minut dlouhé a nevyžadují žádné speciální fitness vybavení; jednoduše použijete své vlastní tělo pro odpor spolu se židlí a stěnou pro vybraná cvičení.
Aplikace Seven používá některé strategie gamifikace, aby vás udržela motivovanou; začnete se třemi „životy“a každý den o jeden přijdete, když vynecháte trénink. Úspěchy můžete také odemykat, když budete postupovat k pokročilejším cvičením. Můžete dokonce přehrávat hudbu ze své oblíbené aplikace, abyste si udrželi energii při cvičení, a aplikace nevyžaduje připojení k internetu, takže se můžete pohybovat kdekoli.
Strava
Co máme rádi
- Sdílejte postup, mapy tras a fotky s aktivní komunitou.
- Pracuje se širokou škálou aktivit a sportů.
Co se nám nelíbí
- Má tendenci se vypínat bez úpravy v Optimalizaci baterie.
- Výchozí nastavení na uplynulý čas, nikoli na pohyblivý čas.
Strava for Wear je považována za definitivní aplikaci pro cyklisty a umožňuje vám spustit, zastavit, pozastavit a obnovit sledování jízdy přímo z vašich chytrých hodinek. Můžete dokonce použít hlasové příkazy k zahájení běhu nebo jízdy na kole se svým nositelným zařízením. Aplikace zobrazí statistiky, včetně průměrné rychlosti, času, vzdálenosti, mezičasů, srdeční frekvence a segmentů v reálném čase.
StrongLifts 5x5 Workout
Co máme rádi
- Snadné použití s trochou zkušeností.
-
Funguje pro lidi všech úrovní zdatnosti.
Co se nám nelíbí
- Cokoli víc než základní funkce vyžaduje placené předplatné.
- Příležitostně závadné.
Silový trénink je součástí každého dobře zaokrouhleného cvičebního plánu, takže by bylo nezodpovědné shrnout ty nejlepší aplikace Wear, aniž by obsahovaly jednu zaměřenou na vzpírání.
Aplikace StrongLifts vás provede tréninky na budování síly a svalů a svou aktivitu můžete sledovat přímo z hodinek Wear. Aplikace vás provede dřepy, tlaky nad hlavou, mrtvými tahy a dalšími s cílem přimět vás k dokončení tří 45minutových tréninků týdně. V aplikaci si můžete nastavit preferovanou váhu a také sledovat svůj pokrok v čase.
Spát jako odemknutí Android
Co máme rádi
- Zaznamenává chrápání a mluvení ve spánku.
- Statistiky poskytují přehled o denních energetických hladinách.
Co se nám nelíbí
- Verze zdarma je omezena na dvoutýdenní zkušební verzi.
- Chce to čas naučit se a prozkoumat všechny funkce.
Proč zahrnout aplikaci pro sledování spánku, ptáte se? Dobrý odpočinek je nezbytný a zajištění správného spánku vám pomůže udržet si své cíle v oblasti aktivity. I když je k dispozici bezplatná verze aplikace, obsahuje pouze dvoutýdenní zkušební verzi sledování spánkového cyklu pomocí senzorů vašeho nositelného zařízení. Mohlo by to být dobré místo, kde začít, protože si můžete aplikaci vyzkoušet zdarma a zjistit, zda je funkce sledování spánku dostatečně užitečná, aby zaručila platbu za prémiovou verzi.
Sledování spánkového cyklu navazuje na další hlavní funkci aplikace: chytrý budík. To vás probudí jemnými zvuky v optimální chvíli podle toho, kde se ve svém cyklu nacházíte, s myšlenkou, že svůj den začnete tou správnou nohou.
Sečteno podtrženo
Jak můžete vidět, existuje spousta aplikací šitých na míru pro Wear, které vám pomohou se zapotit a sledovat váš kondiční pokrok. Někdo by mohl dokonce namítnout, že není třeba kupovat samostatný sledovač aktivity, když vaše chytré hodinky dokážou shromažďovat tolik statistik o cvičení, i když seriózní sportovci a ti, kteří preferují jiné sporty, jako je plavání nebo golf, se budou chtít poohlédnout po specializovaných sportovních přenosných zařízeních.
