Pokud se snažíte udržet si sebekázeň, abyste se drželi svých cílů, může vám pomoci aplikace pro stanovení cílů. Stáhněte si jednu z těchto bezplatných aplikací pro sledování cílů pro Android nebo iOS, abyste zůstali zodpovědní a sledovali své zvyky téměř kdekoli.
Nejlepší pro sledování čehokoli, co chcete, jakýmkoli způsobem: Kroky
Co máme rádi
- Zcela flexibilní rozhraní se čtyřmi unikátními typy trackerů.
- Příruční panel, na kterém vidíte vše na první pohled.
Co se nám nelíbí
- Trochu ohromující pro začátečníky.
- Není k dispozici pro Android.
- Nemusí být ideální pro ty, kteří hledají jednoduchou aplikaci.
Strides je jedna z nejvýkonnějších a nejsnáze použitelných aplikací pro nastavení cílů. Můžete si nastavit připomenutí, abyste nikdy nezapomněli udržovat každodenní návyky, které vedou k větším úspěchům. Jednoduše si vyberte cíl (nebo použijte navrhovaný cíl daný aplikací), nastavte cíl zadáním hodnoty cíle nebo určitého data a poté specifikujte akci, kterou musíte udělat, aby se z toho stal zvyk.
Aplikace Strides vám umožňuje sledovat den, týden, měsíc, rok nebo klouzavý průměr. Vaše data jsou synchronizována s vaším účtem, takže vždy vidíte své nejnovější statistiky, ať už k nim přistupujete z webu, mobilního zařízení nebo odkudkoli jinde.
Stáhnout za
Nejlepší pro sledování dobrých i špatných návyků: způsob života
Co máme rádi
- Sledujte dobré i špatné návyky.
- Jednoduché a intuitivní rozhraní.
Co se nám nelíbí
- Upgradujte na prémiovou aplikaci a sledujte více než tři zvyky.
- Sledování neomezených návyků může způsobit, že si stanovíte nedosažitelné cíle.
Pokud se rádi díváte na tabulky a grafy svého pokroku, bude se vám Way of Life líbit. Vyberte cílovou akci a řekněte aplikaci, zda je pro vás akce dobrá nebo špatná.
Dostáváte denně připomenutí, abyste mohli zadat, co jste udělali nebo neudělali, abyste dosáhli svých cílů. Postupem času je k dispozici dostatek dat, která vám ukáží řetězce, sloupcové grafy s trendovými čarami, koláčové grafy a všechny druhy dalších šikovných detailů.
Stáhnout za
Nejlepší virtuální kouč pro vytváření dobrých návyků: Coach.me
Co máme rádi
-
Jednoduché a snadné použití.
- Najměte si skutečného trenéra za dostupnou cenu.
Co se nám nelíbí
- Nedostatek zapojení a aktivity komunity.
- Ne nutně ideální pro fitness trenéry.
Coach.me tvrdí, že je přední aplikací pro sledování návyků. Jako součást svých služeb nabízí personalizované koučování a koučování vedení, kromě bezplatné mobilní aplikace.
Uživatelské rozhraní je elegantní a krásně se používá. Jednoduše si vyberte cíl, sledujte svůj pokrok, získejte odměny za to, že se ho budete držet, a využijte aspekt komunity tím, že se zapojíte a budete klást otázky. Pokud se vám to nakonec zalíbí, můžete si najmout skutečného trenéra za pouhých 15 $.
Stáhnout za
Nejlepší pro sledování času, který věnujete svým cílům: ATracker
Co máme rádi
- Zahajte a zastavte sledování úkolů jediným klepnutím.
-
Skvělé přizpůsobení pomocí motivů a barev.
Co se nám nelíbí
- Omezuje počet úkolů v bezplatné verzi.
- Prémiová verze pro iOS je téměř dvakrát dražší než prémiová verze pro Android.
ATracker nabízí více informací o tom, jak trávíte čas. U opakujících se rutin, jako je ranní příprava, dojíždění, odpovídání na e-maily, studium, sledování televize, trávení času online a další rutinní úkoly, vám může pomoci zvládnout to všechno, abyste nepřeháněli špatné věci.
Jakmile začnete sledovat svůj čas pro své každodenní návyky, uvidíte jeho pěkný rozpis v koláčovém grafu. Větší obrázek můžete získat také tím, že se podíváte na svůj rozpis za poslední týden, minulý měsíc nebo jiný přednastavený rozsah.
Stáhnout za
Nejlepší aplikace pro gamifikace vašeho života: Habitica
Co máme rádi
- Bojujte s příšerami a plňte úkoly.
- Systém postupu a odměn za splnění cílů.
Co se nám nelíbí
-
Některé chyby.
- Drahé měsíční předplatné.
Pokud jste fanouškem videoher a chcete si stanovit reálné cíle, možná se vám bude líbit Habitica. Je to aplikace pro stanovení cílů, která se snaží zkomplikovat váš život. Nabízí odměny a tresty ve hře jako formu motivace, spolu se sociální sítí pro inspiraci a podporu.
Jak odškrtáváte úkoly, zvyšujete úroveň svého avatara a získáváte věci jako bitevní brnění, domácí mazlíčky, magické dovednosti a další. Poté bojujte s monstry s ostatními Habiticany a za získané zlato si kupte další odměny, jako je sledování epizody vašeho oblíbeného televizního pořadu.
Stáhnout za
Nejflexibilnější aplikace pro nastavení cílů: Toodledo
Co máme rádi
- Různé organizační funkce.
- Zvukové vyskakovací alarmy.
- Synchronizace mezi zařízeními.
- Přizpůsobitelné widgety.
Co se nám nelíbí
Některé funkce údajně ve verzi pro Android nefungují správně.
Toodledo je flexibilní aplikace. Nabízí seznamy úkolů, možnost psát dlouhé poznámky, vytvářet vlastní seznamy, vytvářet strukturované obrysy, sledovat své zvyky a další. Můžete spolupracovat s přáteli, rodinou a spolupracovníky. Můžete také synchronizovat vše v cloudu.
Aplikace nabízí různé organizační možnosti, jako jsou složky, štítky, hotlist a vyhledávací filtry. Můžete také ignorovat všechny zvonky a píšťalky a dělat věci jednoduše.
Stáhnout za
Nejlepší zjednodušující aplikace pro stanovení cílů: Lifetick
Co máme rádi
- Journaling.
- Tabulky pokroku.
- Intuitivní software.
Co se nám nelíbí
Žádné mobilní aplikace.
Lifetick slibuje intuitivní proces, který usnadňuje stanovování cílů. Stanovte si své základní životní hodnoty a poté dosáhněte svých cílů pomocí S. M. A. R. T. metoda. Můžete si psát do deníku, sledovat různé aspekty svého života, mapovat svůj pokrok a další.
Na rozdíl od ostatních položek v tomto seznamu Lifetick nemá mobilní aplikace; je k dispozici pouze prostřednictvím webového prohlížeče. Lifetick nabízí tři plány předplatného: zdarma, jednotlivce (5 $ měsíčně) a týmový (10 $ měsíčně).
