Co je dobré vědět
- Změřte svůj srdeční tep přiložením prstu na objektiv zadního fotoaparátu.
- Změřte si dechovou frekvenci pomocí přední kamery Pixelu: Ujistěte se, že máte hlavu a horní část trupu v dohledu a dýchejte normálně.
- Měření se uloží do vašeho účtu Google Fit, abyste je mohli průběžně sledovat.
Tento článek vysvětluje, jak používat Google Fit na chytrých telefonech Google Pixel k měření dechové a srdeční frekvence z pohodlí domova.
Google uvádí, že tato měření se neshodují s lékařskou diagnózou nebo hodnocením. Pokud máte s výsledky nějaké obavy, kontaktujte svého lékaře.
Jak změřit tepovou frekvenci pomocí Google Fit
Google Fit měří váš srdeční tep pomocí objektivu zadního fotoaparátu. Zpočátku je to složité, pokud používáte snímač otisků prstů na zadní straně smartphonu.
- Posuňte se dolů na hlavní stránku aplikace Google Fit.
- V části Kontrola tepové frekvence klepněte na Začínáme.
-
Klepněte na Další.
Image - Přečtěte si informace o čtení a poté klepněte na Další.
- Možná budete muset aplikaci Fit povolit přístup k vašemu fotoaparátu. Vyberte Při používání aplikace nebo Pouze tentokrát.
-
Postupujte podle pokynů na obrazovce a pomocí prstu přesuňte tečku do kruhu.
Image - Položte špičku prstu na objektiv fotoaparátu a nehýbejte se.
- Google Fit odhalí vaše tepy za minutu. Klepnutím na Uložit měření jej zaprotokolujte.
-
Jakmile provedete několik měření, můžete si zobrazit historii v grafu podle týdne, měsíce a roku.
Image
Jak změřit svou dechovou frekvenci pomocí Google Fit
Google Fit měří vaši dechovou frekvenci pomocí přední kamery.
- Posuňte se dolů na domovskou stránku aplikace Google Fit.
- V části Sledování dechové frekvence klepněte na Začínáme.
- Přečtěte si informace na obrazovce a klepněte na Další.
-
Přečtěte si další informace na další obrazovce, klepněte na Další.
Image - Nakloňte telefon svisle na stabilním povrchu a orámujte hlavua trup.
- Klepněte na Spusťte měření a dýchejte normálně.
-
Google Fit odhalí vaše nádechy za minutu. Klepnutím na Uložit měření jej zaprotokolujte.
-
Jakmile provedete několik měření, můžete svou historii sledovat týdně, měsíčně a ročně v grafu.
Image
FAQ
Jak používáte Google Fit?
Jakmile si stáhnete aplikaci Google Fit a zadáte své údaje, můžete si pomocí Google Fit nastavit osobní fitness cíle, sledovat své kroky a cvičení a porovnávat tato data v průběhu času, abyste viděli, jak blízko se k dosažení blížíte své cíle. Kromě toho vám funkce minut v pohybu sdělí, jak jste během dne aktivní, a za namáhavější cvičení získáte kardio body.
Jak propojíte Fitbit s Google Fit?
I když Google nyní vlastní Fitbit, neexistuje žádný oficiální způsob, jak synchronizovat nositelné zařízení s Google Fit. Místo toho si budete muset stáhnout aplikaci třetí strany, jako je He alth Sync nebo FitToFit, abyste propojili Fitbit s Google Fit.
