Sečteno podtrženo
Fitbit Inspire HR je elegantní a nízkoprofilový fitness tracker, který může pomoci sportovcům všech úrovní dosáhnout zdravých výsledků pomocí personalizovaných metrik a statistik počítání kalorií a kroků, kterými je Fitbit známý.
Fitbit Inspire HR
Zakoupili jsme Fitbit Inspire HR, aby jej náš odborný recenzent mohl důkladně otestovat a posoudit. Pokračujte ve čtení pro naši úplnou recenzi produktu.
Ať už jste chodec, běžec, plavec, cyklista nebo obecný zdravotní nadšenec, Fitbit Inspire HR poskytuje všechny klíčové informace, které potřebujete, abyste zůstali aktivní a byli na vrcholu své hry. Obsahuje funkce počítání kalorií a kroků, kterými je Fitbit známý, a jako nová funkce Fitbit Inspire HR zahrnuje 24/7 sledování srdečního tepu, které vám může pomoci zhodnotit váš pokrok během tréninku tím, že zaznamenáte vaši srdeční frekvenci, tréninky. a kvalitu spánku.
Nedávno jsme testovali Inspire HR, abychom vyhodnotili, jak zahrnutí funkcí srdeční frekvence rozšiřuje základní model wellness společnosti Fitbit. Inspire HR jsme nosili nepřetržitě po celý týden každodenních tréninků, každodenních aktivit a během spánku, abychom si udělali obrázek o tom, jak může fitness tracker poskytnout cenné perspektivy pro jakýkoli tréninkový cíl, a přitom zůstat rozpočtově orientovaným fitness trackerem.
Design: Nízkoprofilový, pohodlný a intuitivní
Nikdo se nechce cítit zatížen neohrabanými fitness hodinkami a Fitbit navrhl Inspire HR tak, aby byl super lehký a agilní s hmotností pouhých 0,64 unce. Standardně se dodává se dvěma náramky, jedním malým a jedním velkým, o rozměrech pět palců a 6.25 palců dlouhý, resp. Náramky jsou široké něco málo přes půl palce a jsou vyrobeny z měkkého polymerového materiálu, díky čemuž se Inspire HR velmi pohodlně nosí do postele, pokud chcete využít možnosti monitorování spánku.
Jednotka působí spíše jako náramek než hodinky – je tak lehká a nenápadná, že snadno zapomenete, že ji máte na sobě. A pro zařízení, které má za cíl poskytovat nepřetržité zdravotní údaje, je to velká výhoda.
Jednotka působí spíše jako náramek než hodinky – je tak lehká a nenápadná, že snadno zapomenete, že ji máte na sobě.
Inspire HR má všechny vaše zdravotní statistiky a aplikace dostupné pouhým tahem prstu. To je skutečně důkazem účinnosti minimálního, ale rutinně orientovaného designu fitness trackeru. Svou tepovou frekvenci můžete sledovat 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, aniž byste na to museli myslet, a také můžete nastavit Inspire HR tak, aby automaticky zjistil, kdy začnete běhat, aniž byste museli vybírat cvičební aplikaci. Zdá se, že je navržen tak, aby omezil vaše interakce s ním na minimum.
Podsvícená dotyková obrazovka OLED je velmi minimální, měří asi 1,5 palce na výšku a něco málo přes půl palce na šířku. Slouží jako digitální ciferník s vaším aktuálním srdečním tepem níže jako výchozím a jednoduchými příkazy svislého a vodorovného přejetí budete procházet různými funkcemi. V souladu se svými tenkými rozměry zobrazuje dotyková obrazovka svou hlavní grafiku jako vertikálně orientované prvky.
Proces nastavení: Synchronizujte s aplikací Fitbit a jste připraveni k nošení
Nastavení Fitbit Inspire HR je jednoduché. Budete jej muset připojit k aplikaci Fitbit, která je k dispozici na platformách iOS i Android, a proces párování je velmi přímočarý.
Celé nastavení trvá asi deset minut a aplikace Fitbit vám poskytne rychlé tipy pro používání vašeho fitness trackeru. Pak jste všichni připraveni vyrazit.
Výkon: Ať cvičíte jakkoli, existuje na to aplikace
Fitbit Inspire HR má řadu různých cvičebních aplikací pro jakékoli aktivity, které vás baví, a nabízí specifické režimy pro běh, jízdu na kole, plavání, cvičení na běžeckém pásu, vzpírání a intervalový trénink.
Při cvičení vám dotyková obrazovka umožňuje procházet různými metrikami, abyste získali zpětnou vazbu uprostřed relace. Například v režimu Run vám Inspire HR ukáže uplynulý čas, vzdálenost, kterou jste urazili, aktuální mílové tempo, průměrné mílové tempo, aktuální tepovou frekvenci, spálené kalorie, počet kroků během tréninku a také digitální ciferník.
Na rozdíl od špičkových fitness chytrých hodinek nemá Inspire HR vestavěnou GPS. Místo toho vypočítá vaši vzdálenost a přibližné mílové tempo měřením délky vašeho kroku pomocí vestavěné technologie počítání kroků. Chcete-li získat co nejpřesnější data GPS, budete muset použít funkci „připojené GPS“Fitbit. To vyžaduje, abyste si během cvičení vzali s sebou svůj smartphone, aby měl Inspire HR přístup k signálu GPS vašeho telefonu.
Přestože výše uvedené metriky uprostřed tréninku jsou skvělé pro monitorování v reálném čase, relativně malá dotyková obrazovka může představovat problém při navigaci a používání při cvičení. Kvůli zpoceným prstům nebo vodě na zařízení je procházení statistik také výzvou. Při testování režimu Run v horkém a upoceném odpoledni nám často trvalo několik pokusů použít dotykové příkazy.
Přestože jsou metriky uprostřed tréninku skvělé pro monitorování v reálném čase, relativně malá dotyková obrazovka může představovat problém při navigaci a používání při cvičení.
Jednou z pokročilejších funkcí Inspire HR je kombinace nepřetržitého monitorování srdečního tepu a monitorování spánku. Tento fitness tracker má optický monitor srdečního tepu, který využívá technologii fotopletysmografie (PPG) k měření vašeho tepu a tepové frekvenci, přičemž rychle pulzující LED dioda svítí do vaší pokožky a měří, jak váš průtok krve ovlivňuje rozptyl světla. Inspire HR tímto způsobem nepřetržitě sleduje vaši srdeční frekvenci.
Monitorování spánku je další užitečnou funkcí, kterou Inspire HR nabízí. Při synchronizaci s aplikací Fitbit vám může poskytnout údaje o tom, jak dlouho strávíte v různých fázích spánku, jako způsob, jak změřit kvalitu vašeho odpočinku. To je zvláště užitečné pro náročný trénink, jako je trénink na maraton nebo nastavení PR.
Pokud prostě nosíte Inspire HR do postele, automaticky detekuje, kdy spíte v důsledku kombinovaného nedostatku pohybu a změn ve vzorcích srdečního tepu, známé jako variabilita srdeční frekvence (HRV). Bude schopen říci, kolik času strávíte v lehkých, hlubokých a REM fázích, a poskytne vám přesnější graf vaší klidové srdeční frekvence. Hodnota údajů o spánku pro sportovní výkon dělá z monitorování spánku přístupný a vysoce přínosný vstupní bod pro získání hloubkového náhledu na regeneraci vašeho těla a fyziologii výkonu.
Baterie: Maximální kapacita navržená pro nošení 24/7
Prodloužená životnost baterie Inspire HR umožňuje skutečný zážitek z monitorování zdraví 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Inspire HR můžete nosit po několik dní aktivity.
Fitbit tvrdí, že baterie Inspire HR vydrží při plném nabití až pět dní. Zjistili jsme, že je to pravda – jednotka, kterou jsme testovali, vydržela něco málo přes pět celých dní, než se vyčerpala na nulu. Nabíjení Inspire HR trvalo jen asi dvě hodiny, než bylo opět 100 %.
Prodloužená výdrž baterie Inspire HR umožňuje skutečný zážitek z monitorování wellness 24/7.
Softwarové funkce: Omezeno na wellness model Fitbit
Inspire HR poskytuje všechny klíčové funkce, na kterých si Fitbit vybudoval jméno své značky, ale kromě cvičebních aplikací jsou softwarové možnosti modelu omezené. Jednou z mála dalších funkcí, které má, je schopnost zobrazovat upozornění na hovory a textové zprávy, když jste v dosahu Bluetooth vašeho smartphonu.
Tento fitness tracker se soustředí na zobrazování základních statistik Fitbit a cvičebních aplikací v kombinaci s funkcemi tepové frekvence. Integrace s aplikací Fitbit je nejlepším způsobem, jak zkontrolovat své metriky v rozšířených kategoriích, například kolik dní v týdnu jste zvýšili svou srdeční frekvenci natolik, aby Fitbit zaznamenal cvičení (Fitbit to označuje jako „aktivní minuty“.”).
Pomocí aplikace Fitbit si také můžete nastavit týdenní cíle, například cíl dosáhnout určitého počtu kroků, a Inspire HR vám dá vědět, jak jste na tom, a povzbudí vás k pohybu pomocí oznámení.
Sečteno podtrženo
Za rozumných 99,95 USD může Fitbit Inspire HR pomoci komukoli najít motivaci být aktivnější. Existuje více cenově dostupných fitness trackerů, včetně několika levnějších modelů od Fitbit. Ale přidání monitorování srdečního tepu a sledování spánku Fitbit Inspire HR - v kombinaci s četnými aplikacemi pro cvičení - znamená, že za 100 $ získáte opravdu dobré množství funkcí.
Fitbit Inspire HR vs. Garmin vívosport
Jedním z hlavních konkurentů Fitbitu na trhu aktivních nositelných zařízení je Garmin. Sledovač aktivity Garmin vívosport je konkurentem Fitbit Inspire HR a napodobuje jeho tenký design náramku.
Vívosport nabízí možnosti optického monitorování srdečního tepu a má některé další funkce zaměřené speciálně na běžce, které Fitbit Inspire HR neobsahuje. Garmin má plnou GPS, měřič VO2 max a výškoměr pro sledování výstupu a sestupu. Garmin Vivosport má dražší maloobchodní cenu 169,99 $, ale často ho najdete ve výprodeji za cenu kolem 120 $. Zda navíc kus změny stojí za extra funkce nebo ne, je samozřejmě na vás a vašich potřebách fitness.
Tyto doplňkové funkce jsou základem pokročilejších GPS hodinek Garmin, které se obvykle zaměřují na mírně odlišnou demografickou skupinu než Fitbit. V tomto ohledu je jedním z největších prodejních bodů Fitbit Inspire HR integrace oblíbeného a přímočarého wellness modelu značky do cvičebních aplikací. Například režim Běh spočítá, kolik kroků jste během tréninku udělali, kromě měření tepové frekvence, trvání a vzdálenosti, takže dosažení celkového počtu kroků za kterýkoli den bude dostupnější.
Motivující a peněženka šetrný způsob, jak dosáhnout cílů v oblasti zdraví a výkonu
S přidáním nepřetržitého monitorování srdečního tepu promění Fitbit Inspire HR aplikaci Fitbit a její motivační metriky v úspěšný vzorec pro zdravý životní styl, který ocení každý sportovec. Navzdory malému displeji má Inspire HR spoustu tréninkového potenciálu a za rozumnou cenu.
Specifikace
- Název produktu Inspire HR
- Značka produktu Fitbit
- UPC 811138033316
- Cena $99,95
- Hmotnost 0,64 oz.
- Rozměry produktu 8,5 x 0,63 x 0,5 palce.
- Kapacita paměti 7 dní údajů o aktivitě, 30 dní denních součtů
- Omezená záruka 1 rok
- Kompatibilita iPhone, Android, Windows 10
- Připojení Bluetooth 4.0, Bluetooth LE
- Porty USB nabíjení
- Kapacita baterie Až 5 dní
- Vodotěsné Ano, do 50 metrů
- Zobrazení dotykové OLED obrazovky ve stupních šedi
- Monitor srdečního tepu Ano
- Kapacita paměti 7 dní údajů o aktivitě, 30 dní denních součtů
- Co je součástí Fitbit Inspire HR, malý náramek, velký náramek, nabíjecí kabel USB
